Resep Spesial Sayur Bening Bayam Jagung Manis Sehat

Resep Bening Bayam Jagung

 
Resep Spesial Sayur Bening Bayam Jagung Manis Sehat

Banyak anak anak dan bahkan orang dewasa yang saat ini lebih memilih untuk menyantap makanana fast food atau makanan cepat cepat saji yang sebenarnya belum bisa menjamin kesehatan makanan tersebut. Padahal sebenarnya asupan gizi untuk tubuh manusia sangat diperlukan untuk menunjang kesehatan badan. Asupan Gizi yang banyak dihasilkan adalah dari bahan makanan jenis Sayur mayur terutama sayuran berwarna hiaju yang masih segar, bayam adalah salah satu contohnya. Sayur bening yang sehat mampu memenuhi nutrisi dalam tubuh manusia apalagi yang memmiliki berbagai macam campuran sayuran didalamnya. kali ini resepmasakanspesial.com akan memberikan resep sayur bening bayam jagung manis.

RESEP SPESIAL SAYUR BENING BAYAM JAGUNG MANIS SEHAT

 

Bahan Bahan yang Dibutuhkan:

  • 2 ikat bayam, disiangi
  • 100 gram wortel, dipotong miring
  • 2 buah jagung manis, dipotong-potong
  • 3 butir bawang merah, diiris tipis
  • 4 cm temu kunci, dimemarkan
  • 1 buah tomat, dipotong panjang
  • 5 1/2 sendok teh garam
  • 1 sendok teh gula pasir
  • 2.500 ml air

 

Cara membuat Sayur Bening Bayam :

  1. Untuk membuat Sayur Bening Bayam pertama anda harus didihkan air. Kemudian masukkan bawang merah dan temu kunci. Lalu anda rebus sampai harum.
  2. Selanjutnya anda masukkan wortel dan jagung. Lalu masak sampai empuk.
  3. Ketiga anda tambahkan tomat dan juga menambahkan garam, dan gula pasir dan kemudian masak sampai mendidih.
  4. Terakhir anda harus memasukkan bayam dan masak semuanya sampai matang.
  5. Sayur Bening Bayam siap untuk disajikan.

Sangat mudah kan dalam memasak sayur bayam spesial ini , kalau sudah spesial pastinya akan membuat selera makan sayur untuk keluarga bertambah. Selamat mencoba.

LihatTutupKomentar